Alenka Ružič Jovović: Če smo napačno obuti, naše gibanje ni optimalno (Suzy)

Odpri galerijo

S preventivnimi vajami lahko preprečimo težave, pravi Alenka.

Mateja Blažič Zemljič, Foto: Getty images, Dejan Javornik, Nika Uran – Soulstudio

20.04.2024 ob 10:25

Mateja Blažič Zemljič, Foto: Getty images, Dejan Javornik, Nika Uran – Soulstudio

20.04.2024 ob 10:25

Poslušajte

Čas branja: 12:58 min.

Šport in gibanje jo spremljata vse življenje. Zelo uspešno je trenirala ritmično gimnastiko ter oblikovala avtorsko vadbo VIIT – vodeni interdisciplinarni intenzivni trening, s katerim pomaga predvsem ženskam do boljše kondicijske pripravljenosti in telesne preobrazbe. Pred sedmimi leti se je začela izobraževati o anatomiji in zdravju stopal ter prešla na bosonogo obutev, katere zagovornica je odtlej, saj so jo prepričale tako izkušnje kot pridobljeno znanje. Opozarja na škodo, ki si jo delamo s preozkimi in nefleksibilnimi čevlji, ter svetuje, kako razbremeniti in okrepiti stopala. Za stopal...

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Slovenske novice že za ~~9,99€~~ 5,99€ mesečno!

NAROČITE

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Več iz te teme:

stopala Suzy Alenka Ružič Jovović ezoterika

Priporočamo

Pretresljivi prizori iz Srbije obkrožili svet. Starši v solzah, prekinjen televizijski program

Strta prijateljica para: Kate Middleton in princ William preživljata pekel

Velike spremembe na Evroviziji, v obeh polfinalih nas čaka veliko presenečenje

Nekdanja žena Primoža Peterke takole srečno zaljubljena (FOTO)