Zeljni napitek za lažje hujšanje
Print Friendly, PDF & Email

Zeljni napitek za lažje hujšanje je preprost in hitro pripravljen napitek in je odličen spremljevalec v času, ko želimo izgubiti nekaj kilogramov. Po navadi je to po novem letu ali kakšnih drugih praznikih, ko smo polni “prepovedanih” kalorij. Običajno ga spijemo zjutraj oz. v dopoldanskem času ali pred obrokom. Zelje daje občutek sitosti in posledično kasneje pojemo manj. Z njim lahko naredimo nekaj dnevno dieto in tako očistimo telo. Lahko pa ga uživamo le občasno. Ampak bodimo iskreni – zeljni napitek res ni pretirano okusen, zato mu mnogi dodajo žličko medu in limoninega soka. Pa saj veste … Za dobro linijo je pač treba malce stisniti zobe.

Zeljni napitek za lažje hujšanje – pripomočki:

  • blender
  • kozarec
  • žlička

Zeljni napitek za lažje hujšanje – sestavine:

  • 1 pest kislega zelja
  • 1-3 dl vode sobne temperature
  • 1 cm korenine ingverja
  • ščepec kurkume

Po želji lahko dodamo še:

  • nekaj žlic limoninega soka
  • 1 čajno žličko domačega medu

Zeljni napitek za lažje hujšanje – postopek:

V blender damo za eno pest kislega zelja. Ingver olupimo in naribamo ter dodamo v blender.

Prilijemo še tekočino, da bomo lažje vse skupaj dobro zmiksali. Vodo sobne temperature dodajajmo postopoma. Količino vode oz. gostoto napitka lahko prilagodimo okusu.

Zeljni napitek nalijemo v kozarec. Potrosimo ga še s ščepcem mlete kurkume in postrežemo. Preden ga spijemo, z žličko dobro premešamo, da se kurkuma lepo razporedi po napitku. Okus lahko izboljšate z dodanim limoninim sokom in žličko domačega medu.

Pri tem napitku vam težko zaželim, da se imejte slastno. Vam pa vsekakor želim, da bi vam pomagal stopiti kak odvečni kilogramček.

Ocena:
Skupaj: 14 Povprečno: 4.4]

Monique

Sem ljubiteljica čokolade in začimb, predvsem cimeta. Poleg raznih sladic rada pripravim tudi kaj slastnega iz tujih kuhinj. Moji recepti so enostavni, primerni tudi za začetnike.

Dodaj odgovor